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精進の結果

主治医から2か月の期限付きで降圧剤使用開始の猶予を貰い、最近

運動と食事制限&飲酒制限により精進、やれば出来る?とチョッピリ

自信?運動と併用でやっているのはサプリメントとトマトジュース。

一旦飲むと止められませんよ降圧剤、長年の服用で副作用による

生活のqualityも服用しない人に比べると低い人が多いようです。

少し高めの人はまだ間に合います精進して下さい。

血圧記録130316
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よこ家サイクリング倶楽部発足

運動不足解消のためママチャリでゆるく走る家族のサイクリング倶楽部が出来ました。

先ずは記念イベントと言う事で、車通りの少ない道を選び目的地へ、この会は日中

日焼けするので主に夜で、夕涼みかねたりするゆるい会です。

目的の場所に向かう途中にあるビックなYさん宅の前を通り、目的地へ到着!!

福泉店091212a

時期的に暑いので脱水症状になってはいけないのでこちらで水分補給。

福泉生110721

これがまた吸収がよく、暑い体がどんどん癒されます。

福泉タコカラ110721

福泉牛蒡カラ110721

水分補給だけでは寂しいのでタコカラと牛蒡カラを注文。

美味い!!ここ味も盛りも価格も良い、お気に入り店です。

ご飯や麺メニューも豊富、是非お出かけ下さい。

最後になりましたがサイクリング最高!!

通常は真面目に運動目的ですが、月に1~2回程度特別イベント

開催の予定、どちらかと言うと時別イベントがメインだったり

するかも知れません?

割烹食堂 福泉 地図 

三条市一ツ屋敷新田748-1
営業時間 11時30分~15時 17時~22時(日・祝日~21時)

定休日 月曜
駐車場 30台

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